• .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Aktuelles | Ort und Zeit | Impressum | Datenschutz | Kontakt

.

Yoga und Meditation
im Paulus-Pavillon

.

Aktuelles

Am 29. September 2020 hat sich die Yoga- und Meditationsgruppe zum letzten Mal im Paulus-Pavillon getroffen. Das Angebot ist nach rund acht Jahren ausgelaufen. Möglicherweise wird es später hin und wieder einen Workshop geben. Dafür gibt es aber zur Zeit noch keine konkreten Pläne. .

Ort und Zeit

Die offene Yoga- und Meditations-Gruppe
trifft sich im Paulus-Pavillon neben der Pauluskirche
24105 Kiel, Niemannsweg 16
jeden Dienstag
um 19 Uhr

.

Bitte mitbringen

Mundnaseschutz und bequeme Kleidung. Für die Gehmeditation bitte an wettergemäße Kleidung denken. Vorhanden sind Sitzkissen, Bänkchen, Decken, Stühle und Matten. Eigene Matten dürfen gern mitgebracht werden.

.

Leitung

Die Gruppe wird von Astrid Grabener geleitet, die eine Berufsausbildung als Sport- und Gymnastiklehrerin an der Edith-Jahn-Schule in Glücksburg und an der Ellen-Cleve-Schule in Kiel absolviert hat, sowie eine eigene langjährige Yogapraxis hat mit Unterricht vor allem im Ashtanga und Vinyasa-Yoga-Stil bei verschiedenen namhaften Yogalehrern und -Lehrerinnen.

.

Kostenfreies Angebot

Die offene Yoga-Gruppe im Paulus-Pavillon ist ein kostenfreies Angebot der Ev.-Luth. Kirchengemeinde Heiligengeist in Kiel.

.

Yoga: Hatha-Yoga im Vinyasa-Stil

"Auf eigene Art einem Beispiel folgen, das ist Tradition."

... So lautet ein Zitat von Thomas Mann. In diesem Sinne üben wir Yoga und verfolgen eine Yoga-Praxis, die sich an der Tradition orientiert und sich dabei an Menschen des 21. Jahrhunderts in der westlichen Welt wendet. Die Übungen stammen aus dem Hatha-Yoga und entsprechen dem Vinyasa-Stil. Wir verbinden die Bewegungsstile der alten Yoga-Traditionen mit denen der modernen westlichen Welt in Sport, Gymnastik und Tanz.

Praxis

Die Übungspraxis verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination miteinander. Die fließenden Bewegungen sind abwechselnd statisch und dynamisch und beziehen die Atmung mit ein. Wie beim Tanz folgt Spannung auf Entspannung nach dem Prinzip von Sthira und Sukha.

Meditation

Hatha-Yoga ist eine Form der Meditation – Meditation in Bewegung. Sie geht von der körperlichen Aktiviät aus und kann andere Formen der Meditation einbeziehen. Die Übungen wirken im Zusammenhang mit der Atmung auf Körper, Geist und Seele; sie verbessern Konzentration, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung ohne zusätzliche Techniken.

Yoga – eine Herausforderung auf allen Ebenen

Yoga stellt Anforderungen an die Selbstüberwindung, Aufmerksamkeit, Konzentration, Ausdauer, Hingabe – um nur einige zu nennen, belohnt aber auch mit neuen Entwicklungsmöglichkeiten und bereitet diejenigen auf eine intensive Meditationspraxis vor, die weiter gehen wollen. Die Bewegungen entstammen einer alten Tradition und packen den Menschen genau an der richtigen Stelle. Dort entfalten sie zusammen mit einer intensiven Atemtechnik eine Wirkung, über die auch erfahrene Yogis nur immer wieder erstaunt sein können.

.

Meditation: draußen und drinnen

Wenn ich gehe, dann gehe ich – Wenn ich sitze, dann sitze ich

Das Gelände um die Paulus-Kirche herum bietet ideale, natürliche Voraussetzungen für die Gehmediation. Es liegt mitten in der Stadt, ruhig, grün und beschaulich auf einem Hügel und ist weit genug weg von Lärm und Durchgangsverkehr. Der nebenstehende Paulus-Pavillon eignet sich für die Sitzmeditation als perfekte Ergänzung.

Wir üben Achtsamkeit im Gehen und im Sitzen mit dem Ziel, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Freude am Leben zu empfinden. Die Gehmeditation findet draußen um die Pauluskirche herum bei jedem Wetter statt – bei Regen, Sonnenschein, Eiseskälte oder Sommerhitze. Im Paulus-Pavillon sitzen wir in der Stille und lassen die äußeren Eindrücke und inneren Bewegungen wirken.

Unsere Welt wird immer komplexer und zunehmend unübersichtlich. Die Digitalisierung schreitet voran und die Maximen der Wirtschaft halten Einzug in andere Lebensbereiche. Mit der Forderung nach Effektivität und Effizienz streben viele Menschen nach Selbstoptimierung. Diesem Trend will das Angebot etwas entgegen setzen. Statt um Perfektion oder Erfolg soll es um Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konzentration und Bewusstheit gehen.

Wir richten den Blick ausschließlich nach innen. Bei der Gehmediation und beim Sitzen in der Stille konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit auf den eigenen, unaufhörlichen Bewusstseinsstrom, nehmen wahr, was um uns herum zu sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen ist, registrieren unsere Gedanken, ohne sie weiter zu verfolgen und üben uns in Achtsamkeit.

.

Kontakt:

Astrid Grabener
Niemannsweg 8
24105 Kiel
Telefon: 0431-5601566 (Büro tagsüber)
Telefon: 0431-5601237 (privat)
Telefax: 0431-5601580
E-Mail: astrid@grabener.de.

Impressum:

Verantwortlich für diese Website ist
Astrid Grabener (Anschrift siehe oben)
E-Mail: astrid@grabener.de

.

Datenschutzerklärung

1. Allgemeine Hinweise

Ich nehme den Schutz Ihrer Daten sehr ernst. Auf dieser Seite kläre ich Sie umfangreich darüber auf, wann und in welcher Qualität Daten von Ihnen erhoben oder verwendet werden.
Wenn eine Person einen Service meines Angebotes über diese Website in Anspruch nehmen möchte, kann eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, hole ich generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.
Die Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, der E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den jeweils geltenden Datenschutzbestimmungen. Mit der Datenschutzerklärung informiere ich Sie über Art, Umfang und Zweck der erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten. Betroffene Personen werden auf diese Weise über ihre Rechte aufgeklärt.
Als Betreiberin dieser Website nutze ich als für die Verarbeitung personenbezogener Daten Verantwortliche zahlreiche technische Möglichkeiten und organisatorische Maßnahmen, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Website verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Datenübertragungen im Internet grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann.

2. Begriffsbestimmungen

Die Datenschutzerklärung dieser Website beruht auf den Begriffen, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) verwendet wurden. Diese Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für Teilnehmer*innen einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, erläutere ich vorab die verwendeten Begriffe.

In dieser Datenschutzerklärung werden folgende Begriffe verwendet:

a. Betroffene Person
Betroffene Person ist jede identifizierte oder identifizierbare natürliche Person, deren personenbezogene Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen verarbeitet werden.

b. Personenbezogene Daten
Personenbezogene Daten sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (im Folgenden "betroffene Person") beziehen. Als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind, identifiziert werden kann.

c. Verarbeitung
Verarbeitung ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführte Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten wie das Erheben, das Erfassen, die Organisation, das Ordnen, die Speicherung, die Anpassung oder Veränderung, das Auslesen, das Abfragen, die Verwendung, die Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, den Abgleich oder die Verknüpfung, die Einschränkung, das Löschen oder die Vernichtung.

d. Einschränkung der Verarbeitung
Einschränkung der Verarbeitung ist die Markierung gespeicherter personenbezogener Daten mit dem Ziel, ihre künftige Verarbeitung einzuschränken.

e. Pseudonymisierung
Pseudonymisierung ist die Verarbeitung personenbezogener Daten in einer Weise, auf welche die personenbezogenen Daten ohne Hinzuziehung zusätzlicher Informationen nicht mehr einer spezifischen betroffenen Person zugeordnet werden können, sofern diese zusätzlichen Informationen gesondert aufbewahrt werden und technischen und organisatorischen Maßnahmen unterliegen, die gewährleisten, dass die personenbezogenen Daten nicht einer identifizierten oder identifizierbaren natürlichen Person zugewiesen werden.

f. Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher
Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher ist die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet. Sind die Zwecke und Mittel dieser Verarbeitung durch das Unionsrecht oder das Recht der Mitgliedstaaten vorgegeben, so kann der Verantwortliche beziehungsweise können die bestimmten Kriterien seiner Benennung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten vorgesehen werden.

g. Auftragsverarbeiter
Auftragsverarbeiter ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die personenbezogene Daten im Auftrag des Verantwortlichen verarbeitet.

h. Empfänger
Empfänger ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, der personenbezogene Daten offengelegt werden, unabhängig davon, ob es sich bei ihr um einen Dritten handelt oder nicht. Behörden, die im Rahmen eines bestimmten Untersuchungsauftrags nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten möglicherweise personenbezogene Daten erhalten, gelten jedoch nicht als Empfänger.

i. Dritter
Dritter ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle außer der betroffenen Person, dem Verantwortlichen, dem Auftragsverarbeiter und den Personen, die unter der unmittelbaren Verantwortung des Verantwortlichen oder des Auftragsverarbeiters befugt sind, die personenbezogenen Daten zu verarbeiten.

j. Einwilligung
Einwilligung ist jede von der betroffenen Person freiwillig für den bestimmten Fall in informierter Weise und unmissverständlich abgegebene Willensbekundung in Form einer Erklärung oder einer sonstigen eindeutigen bestätigenden Handlung, mit der die betroffene Person zu verstehen gibt, dass sie mit der Verarbeitung der sie betreffenden personenbezogenen Daten einverstanden ist.

3. Name und Kontaktdaten des für die Verarbeitung Verantwortlichen sowie des Datenschutzbeauftragten

Verantwortlicher im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung, sonstiger in den Mitgliedstaaten der Europäischen Union geltenden Datenschutzgesetze und anderer Bestimmungen mit datenschutzrechtlichem Charakter ist:

Astrid Grabener
Niemannsweg 8
24105 Kiel
Telefon: 0431-5601566 (Büro tagsüber)
Telefon: 0431-5601237 (privat)
Telefax: 0431-5601580
E-Mail: astrid@grabener.de

Ein betrieblicher Datenschutzbeauftragter ist nicht bestellt, da die gesetzliche Notwendigkeit für eine Bestellung nicht vorliegt. Für alle Datenschutzangelegenheiten wenden Sie sich bitte an: astrid@grabener.de.

4. Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten sowie Art und Zweck von deren Verarbeitung

Soweit wir für Verarbeitungsvorgänge personenbezogener Daten eine Einwilligung der betroffenen Person einholen, dient Art. 6 Abs. 1 lit. a EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) als Rechtsgrundlage.
Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten, die zur Erfüllung eines Vertrages, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, erforderlich ist, dient Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO als Rechtsgrundlage. Dies gilt auch für Verarbeitungsvorgänge, die zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich sind.
Soweit eine Verarbeitung personenbezogener Daten zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich ist, der die Betreiberin dieser Website unterliegt, dient Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO als Rechtsgrundlage.
Ist die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses der Betreiberin dieser Website oder eines Dritten erforderlich und überwiegen die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen das erstgenannte Interesse nicht, so dient Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO als Rechtsgrundlage für die Verarbeitung.
Die personenbezogenen Daten der betroffenen Person werden gelöscht oder gesperrt, sobald der Zweck der Speicherung entfällt. Eine Speicherung kann darüber hinaus erfolgen, wenn dies durch den europäischen oder nationalen Gesetzgeber in unionsrechtlichen Verordnungen, Gesetzen oder sonstigen Vorschriften, denen der Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde. Eine Sperrung oder Löschung der Daten erfolgt auch dann, wenn eine durch die genannten Normen vorgeschriebene Speicherfrist abläuft, es sei denn, dass eine Erforderlichkeit zur weiteren Speicherung der Daten für einen Vertragsabschluss oder eine Vertragserfüllung besteht.

a. Beim Besuch der Website

Beim Aufrufen der Website (yoga-meditation-kiel.de) werden durch den auf Ihrem Endgerät zum Einsatz kommenden Browser automatisch Informationen an den Server unserer Website gesendet. Diese Informationen werden in einem sog. Logfile (Datei zur Erfassung der Zugriffsdaten einer Website) gespeichert. Folgende Informationen werden dabei ohne Ihr Zutun erfasst und bis zur automatischen Löschung gespeichert:

Name der abgerufenen Website,
Angefragte Seiteninhalte inkl. Übertragungsprotokoll,
Browsertyp,
Browserversion,
Verwendetes Betriebssystem,
IP-Adresse,
Uhrzeit der Serveranfrage,
Datenmenge,
HTTP-Statuscode,
Referrer-URL (die zuvor besuchte Seite),
Anfragender Provider.

Die genannten Daten werden durch uns zu folgenden Zwecken verarbeitet:
Gewährleistung eines reibungslosen Verbindungsaufbaus der Website;
Gewährleistung einer komfortablen Nutzung unserer Website,
Auswertung der Systemsicherheit und -stabilität sowie
zu weiteren administrativen Zwecken.
Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse folgt aus oben aufgelisteten Zwecken zur Datenerhebung. In keinem Fall verwenden wir die erhobenen Daten zu dem Zweck, Rückschlüsse auf Ihre Person zu ziehen.

b. Im Rahmen der Kontaktaufnahme

Im Rahmen der Kontaktaufnahme (z.B. per Kontaktformular oder E-Mail) werden personenbezogene Daten erhoben. Welche Daten im Falle eines Kontaktformulars erhoben werden, ist aus dem jeweiligen Kontaktformular ersichtlich. Diese Daten werden ausschließlich zum Zweck der Beantwortung Ihres Anliegens bzw. für die Kontaktaufnahme und die damit verbundene technische Administration gespeichert und verwendet. Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der Daten ist das berechtigte Interesse an der Beantwortung Ihres Anliegens gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.

5. Cookies

Diese Website setzt Cookies ein. Hierbei handelt es sich um kleine Textdateien, die Ihr Browser automatisch auf Ihrem Endgerät (Laptop, Tablet, Smartphone o.ä.) speichert, wenn Sie diese Seite besuchen. Die hier verwendeten Cookies richten auf Ihrem Endgerät keinen Schaden an, enthalten keine Viren, Trojaner oder sonstige Schadsoftware.
In den verwendeten Cookies werden Informationen abgelegt, die sich jeweils im Zusammenhang mit dem spezifisch eingesetzten Endgerät ergeben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ich dadurch unmittelbar Kenntnis von Ihrer Identität erhalte.
Der Einsatz von Cookies dient einerseits dazu, die Nutzung meines Angebots für Sie angenehmer zu gestalten. So werden sog. Session-Cookies eingesetzt, um zu erkennen, dass Sie einzelne Seiten der Website bereits besucht haben. Diese werden nach Verlassen unserer Seite automatisch gelöscht.
Darüber hinaus werden ebenfalls zur Optimierung der Benutzerfreundlichkeit temporäre Cookies eingesetzt, die für einen bestimmten festgelegten Zeitraum auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Besuchen Sie die Seite erneut, um deren Dienste in Anspruch zu nehmen, wird automatisch erkannt, dass Sie bereits dort waren und welche Eingaben und Einstellungen Sie getätigt haben, um diese nicht noch einmal eingeben zu müssen.
Zum anderen werden Cookies eingesetzt, um die Nutzung unserer Website statistisch zu erfassen und – zum Zwecke der Optimierung unserer Website – für Sie auszuwerten (siehe Ziffer 7). Diese Cookies ermöglichen es, bei einem erneuten Besuch der Seite automatisch zu erkennen, dass Sie bereits hier waren.
Die durch Cookies verarbeiteten Daten sind für die genannten Zwecke zur Wahrung unserer berechtigten Interessen sowie der Dritter nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO erforderlich.
Die meisten Browser akzeptieren Cookies automatisch. Sie können Ihren Browser jedoch so konfigurieren, dass keine Cookies auf Ihrem Computer gespeichert werden oder stets ein Hinweis erscheint, bevor ein neuer Cookie gesetzt wird. Die vollständige Deaktivierung von Cookies kann dazu führen, dass Sie nicht alle Funktionen unserer Website nutzen können.

6. Verwendung von Angeboten Dritter

a. Analyse-Tools

Die im Folgenden aufgeführten und eingesetzten Analyse-Maßnahmen werden auf Grundlage des Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO durchgeführt. Mit den zum Einsatz kommenden Analyse-Maßnahmen soll eine bedarfsgerechte Gestaltung und die fortlaufende Optimierung der Website sicherstellen. Zum anderen werden Analyse-Maßnahmen eingesetzt, um die Nutzung der Website statistisch zu erfassen und zum Zwecke der Optimierung meines Angebotes für Sie auszuwerten. Diese Interessen sind als berechtigt im Sinne der vorgenannten Vorschrift anzusehen.
Die jeweiligen Datenverarbeitungszwecke und Datenkategorien sind den entsprechenden Tracking-Tools zu entnehmen.

b. Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten sogenannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in Ihren Browser-Cache, den temporären Zwischenspeicher Ihres Browsers, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.
Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.
Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.
Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

c. Google Maps

Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.
Zur Nutzung der Funktionen von Google Maps ist es notwendig, Ihre IP Adresse zu speichern. Diese Informationen werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Wir haben keinen Einfluss auf diese Datenübertragung.
Die Nutzung von Google Maps erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote und an einer leichten Auffindbarkeit der von uns auf der Website angegebenen Orte. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.
Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

7. Betroffenenrechte

Sie haben das Recht, gemäß Art. 15 DSGVO Auskunft über Ihre von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten zu verlangen.

Insbesondere können Sie Auskunft über die Verarbeitungszwecke, die Kategorie der personenbezogenen Daten, die Kategorien von Empfängern, gegenüber denen Ihre Daten offengelegt wurden oder werden, die geplante Speicherdauer, das Bestehen eines Rechts auf Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung oder Widerspruch, das Bestehen eines Beschwerderechts, die Herkunft Ihrer Daten, sofern diese nicht bei uns erhoben wurden, sowie über das Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung und ggf. aussagekräftigen Informationen zu deren Einzelheiten verlangen; gemäß Art. 16 DSGVO unverzüglich die Berichtigung unrichtiger oder die Vervollständigung Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten zu verlangen;
gemäß Art. 17 DSGVO die Löschung Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten zu verlangen, soweit nicht die Verarbeitung zur Ausübung des Rechts auf freie Meinungsäußerung und Information, zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung, aus Gründen des öffentlichen Interesses oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen erforderlich ist;
gemäß Art. 18 DSGVO die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen, soweit die Richtigkeit der Daten von Ihnen bestritten wird, die Verarbeitung unrechtmäßig ist, Sie aber deren Löschung ablehnen und wir die Daten nicht mehr benötigen, Sie jedoch diese zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen benötigen oder Sie gemäß Art. 21 DSGVO Widerspruch gegen die Verarbeitung eingelegt haben;
gemäß Art. 20 DSGVO Ihre personenbezogenen Daten, die Sie uns bereitgestellt haben, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten oder die Übermittlung an einen anderen Verantwortlichen zu verlangen;
gemäß Art. 7 Abs. 3 DSGVO Ihre einmal erteilte Einwilligung jederzeit gegenüber uns zu widerrufen. Dies hat zur Folge, dass wir die Datenverarbeitung, die auf dieser Einwilligung beruhte, für die Zukunft nicht mehr fortführen dürfen und
gemäß Art. 77 DSGVO sich bei einer Aufsichtsbehörde zu beschweren. In der Regel können Sie sich hierfür an die Aufsichtsbehörde Ihres üblichen Aufenthaltsortes oder Arbeitsplatzes oder des Sitzes des Website-Betreibers wenden.

8. Widerspruchsrecht

Sofern Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage von berechtigten Interessen gemäß Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO verarbeitet werden, haben Sie das Recht, gemäß Art. 21 DSGVO Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten einzulegen, soweit dafür Gründe vorliegen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben oder sich der Widerspruch gegen Direktwerbung richtet. Im letzteren Fall haben Sie ein generelles Widerspruchsrecht, das ohne Angabe einer besonderen Situation von uns umgesetzt wird.

9. Kontaktaufnahme in Datenschutzangelegenheiten

Der Schutz Ihrer Daten ist mir ein persönliches Anliegen. Ich nehme diesen sehr ernst und stehe Ihnen für Fragen, Auskünfte und Anregungen gern jederzeit zur Verfügung. Bitten wenden Sie sich in allen Fragen rund um den Schutz Ihrer Daten oder im Falle der Geltendmachung von Betroffenen- und Widerspruchsrechten an mich. Es genügt eine E-Mail an astrid@grabener.de. Selbstverständlich steht es Ihnen auch frei, Ihr Anliegen auf alternativen Wegen, beispielsweise postalisch oder telefonisch, an mich zu übermitteln.

10. Datensicherheit

Diese Website verwendet innerhalb des Besuchs das verbreitete SSL-Verfahren (Secure Socket Layer) in Verbindung mit der jeweils höchsten Verschlüsselungsstufe, die von Ihrem Browser unterstützt wird. Ob eine einzelne Seite unseres Internetauftritts verschlüsselt übertragen wird, erkennen Sie an der geschlossenen Darstellung des Schlüssel- bzw. Schloss-Symbols in der Statusleiste Ihres Browsers. Ich bediene mich im Übrigen geeigneter technischer und organisatorischer Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre Daten gegen zufällige oder vorsätzliche Manipulationen, teilweisen oder vollständigen Verlust, Zerstörung oder gegen den unbefugten Zugriff Dritter zu schützen. Diese Sicherheitsmaßnahmen werden entsprechend der technologischen Entwicklung fortlaufend verbessert.

11. Aktualität und Änderung dieser Datenschutzerklärung

Diese Datenschutzerklärung ist aktuell gültig und hat den Stand 10.02.2010.
Durch die Weiterentwicklung unserer Website und Angebote darüber oder aufgrund geänderter gesetzlicher bzw. behördlicher Vorgaben kann es notwendig werden, diese Datenschutzerklärung zu ändern.

.

Bildquellen:

Bilder Copyright: Alle Fotos aus Pixabay.com bzw. Website-Inhaberin